tag:blogger.com,1999:blog-5953695478561561913.post4425298488247825069..comments2023-02-05T10:51:33.085-08:00Comments on Forzudos Eran Los De Antes: Rutina Powerbuilding de Anthony Ditillo:Guiyehttp://www.blogger.com/profile/11300528764942133290noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5953695478561561913.post-57385310590065311642013-04-29T19:36:08.621-07:002013-04-29T19:36:08.621-07:00La rutina original es de 4 días, una costumbre muy...La rutina original es de 4 días, una costumbre muy Ditillo, pero no veo porque no adaptarla a tres días, con estos ejercicios entrenar tipo ABA BAB como sugeris es mas que suficiente para la mayoría.Guiyehttps://www.blogger.com/profile/11300528764942133290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5953695478561561913.post-133945368878010222013-04-27T14:31:43.966-07:002013-04-27T14:31:43.966-07:00Veo que es una fullbody A-B y se entrena en días c...Veo que es una fullbody A-B y se entrena en días consecutivos (lunes-martes y jueves-viernes)<br />No seria mas lógico lunes(A) miércoles(B)y viernes(A)?ballenatohttps://www.blogger.com/profile/15068202621979808550noreply@blogger.com