Entrenamiento de la fuerza en forma clásica. Rutinas, ejercicios y métodos simples efectivos para ganar fuerza y tamaño.
jueves, 13 de octubre de 2011
1000 Mazazos en una Hora:
El Strongman Rob Russell se presentará el 15 de octubre en el "Sledgehammer Challenge" y estará juntando fondos para los "Niños en Peligro" http://childrenindistress.org/. Él tratará de dar 1000 mazazos a un neumático en una hora con una maza de 25 kg.
A su vez está organizando un sorteo entre los que colaboren con los fondos y además a todos aquellos que donen más de 2 Libras les enviará su ebook. Para donar click aquí.
Enlace al artículo original: Desafío de los 1000 Mazazos.
Para más información sugiero que vayan a su blog "Medieval Strength, Fitness, Athletics & Heavy Training"que además es una gran fuente de información sobre strongman y kettlebells.
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